17. nedelja trudnoće

Mnogo toga se menja iz dana u dan. One buduće mame koje su navikle da spavaju na stomaku, moraće da se oproste od ovog položaja. Spavanje na stomaku, od ovog perioda trudnoće može da remeti dotok krvi do bebe. Sada je najbolje da počnete da se navikavate na novi položaj, na bočnoj strani. Saznajte sve što je važno za 17. nedelju trudnoće. 

malo pa ste na sredini drugog trimestra. Skoro da ste na polovini svog puta. I dalje je veoma važno da brinete o sebi i da se posvetite svojim potrebama. Ne morate sve da radite sami. Potražite pomoć. Sada je pravo vreme da se malo razmazite. 

Beba je sve veća i jača iz dana u dan. Mekane hrskavice okoštavaju pa beba dobija prave kosti. Takođe, na kostima se polako formira i meso i masnoća. Pupčana vrpca se udebljava. 

Koliko je velika beba u 17. nedelji trudnoće? 

U 17. nedelji trudnoće, malenog bebca bismo mogli da uporedimo sa veličinom prosečnog ploda nara. Ima oko 13 cm dužine, a težak je oko 140 grama. 

Koji je to mesec trudnoće? 

Sada ste u četvrtom mesecu, odnosno na samom njegovom kraju. Sa ulaskom u 18. nedelju, ulazite u peti mesec trudnoće. Pogledajte kalendar trudnoće. 

Simptomi u 17. nedelji trudnoće 

Maleno biće koje se brzo razvija i raste, svakog dana je sve veće. To utiče na brojne promene u telu buduće mame. Pročitajte koje simptome možete da očekujete u 17. nedelji trudnoće: 

• Povećana količina telesnih tečnosti. - Znojenje, vaginalni sekret, pa čak i šlajm, su telesne tečnosti čije ćete pojačano lučenje verovatno primetiti u ovom periodu. Ovaj simptom se javlja zbog uvećanog protoka krvi kroz vaše telo. 
• Čudni snovi. - Sanjali ste da ste se popeli na vrh Mont Everesta? Rodili mače? Ili se udali za prvog komšiju? Čudni snovi vas mogu nasmejati ili rasplakati. Zavisi od toga kako ih u tom trenutku doživite. Smatra se da se javljaju usled hormonalnih promena u telu, ali i zbog nervne napetosti. 
• Svrab. - Svrbi vas stomak? Svrbe vas grudi? Koža se rasteže, pa je osetljiva. Čarima trudnoće nikad kraja! Probajte da se ne češete, već potražite odgovarajuću kremu i redovno negujte kožu. 
• Porast telesne mase. - Savim je normalno da u ovom periodu trudnoće nedeljno dobijate 500 g do 1 kg u težini. Ukoliko primetite da dobijate mnogo više, saopštite to svom ginekologu. 
• Pojava strija. - Kako se materica širi, kilogrami su u porastu, a koža se sve više rasteže. Strije mogu biti neizbežna pojava. Pijte puno vode i negujte kožu. 

Kako se osećate? 

Mnoge buduće mame u ovom periodu počinju da osećaju bebine pokrete. Naravno zbog toga se osećate čarobno, naročito zato što ti pokreti u početku podsećaju na “leptiriće u stomaku”. Ukoliko još uvek ništa ne osećate, nema razloga za brigu. Naročito ako vam je ovo prva trudnoća. Period kada mame najčešće prvi put osete bebin pokret je između 16. i 22. nedelje trudnoće. 

U 17. nedelji trudnoće je vreme da pronađete novi najbolji položaj za spavanje. Kada spavate na leđima, otežala materica može da pritiska mamine krvne sudove, što može uticati na dotok krvi ka bebi, ili na pad pritiska kod vas. Za najbolji protok krvi se od ovog perioda preporučuje spavanje na levom boku. 

Kako napreduje beba? 

Beba još uvek ne može da otvori očne kapke, ali joj oči reaguju na svetlost. 

Čak i ako vi to još uvek ne osećate, beba se pokreće u materici. U ovom periodu beba ima razvijen refleks za sisanje, a njeno malo srce već pumpa krv. U ovom periodu, na bebinoj koži počinje da se formira sirasti maz (vernix caseosa), bela gusta supstanca koja bebu štiti i greje. 

Saveti za mame 

Šta možete da učinite kako biste se u 17. nedelji trudnoće osećali što bolje, srećno i zdravo? Pročitajte savete: 

Istuširajte se prohladnom vodom. - Trudnoća je težak “posao”, pa je normalno da se stalno preznojavate. Probajte da se ujutru istuširate malo hladnijom vodom od one na koju ste navikli. Bonus: to će vam pomoći i kod ublažavanja grčeva i poboljšanja cirkulacije. 

Razmazite svoju kožu. - Vaša koža se stalno napreže i isteže. Posle svakog tuširanja dobro je namažite kremom ili melemom koji se prave posebno za negu kože trudnice.  

Birajte zdravu hranu. - Vi jedete za dvoje, pa je i odgovornost veća. Ukoliko ste u prilici, birajte voće i povrće za koje ste sigurni na nije tretirano hemijskim supstancama. Takođe, trudite se da jedete dovoljno proteina, vlakana, zdravih masnoća… Važno je da unosite sve neophodne hranljive materije.  

Preporučujemo: 

Pregnatol Multi + Active Folate sadrži 20 nutritijenata, pažljivo odabranih i prilagođenih povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja. 

Pregnatol Active Folate + Vit B12 sadrži folat i vitamin B12 u aktivnim oblicima. Namenjen je ženama koje se pripremaju i žele da ostanu u drugom stanju, kao i trudnicama tokom trudnoće.  

Pregnatol DHA sadrži prirodno ulje mikroalgi sa DHA (dokozaheksaenska omega-3 masna kiselina) i koristi se za nadoknadu DHA omega-3 masne kiseline kod trudnica i dojilja. 

Podsetnik za 17. nedelju trudnoće 

• Fotografišite se. Jednog dana ćete hteti da se podsetite kako ste izgledali u različitim fazama trudnoće. 
• Počnite da planirate uređenje bebinog kutka ili sobe. 
• Razmislite o porodiljskom odsustvu sa posla.  

 

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/17-weeks-pregnant

https://raisingchildren.net.au/pregnancy/week-by-week/second-trimester/17-weeks

https://www.verywellfamily.com/17-weeks-pregnant-4159005