32. nedelja trudnoće

Napokon period kada će beba početi da spušta. Iz predela između rebara ona će “krenuti” ka vašoj karlici. Sve to u susret porođaju. Ali, do porođaja ima još uvek puno vremena. Tek sada ulazite u osmi mesec trudnoće. Saznajte šta vas novo očekuje u ovoj nedelji. 

U 32. nedelji trudnoće beba se najverovatnije nalazi u položaju okrenuta glavom na dole. Nemojte paničiti ukoliko na pregledu otkrijete da vaša beba nije još uvek zauzela ovaj položaj. Još uvek ima vremena da se okrene i pripremi za porođaj.  

Ukoliko nosite blizace ili imate visokorizičnu trudnoću, vaš doktor će možda zatražiti 3D/4D ultrazvuk. Imaćete priliku da vidite najdraža i najslađa lica. 

U 32. nedelji trudnoće porođaj vam može izgledati još uvek veoma daleko. Ali beba se već priprema za njega, na mnogo načina. Baš kao i vaše telo. Zbog toga je veoma važno da nastavite da brinete o sebi i osvojim potrebama. Da boravite na čistom vazduhu, budete fizički aktivni i da se hranite zdravo. Hranljive materije koje ne uspevate da unosete putem dnevnih obroka preporučujemo da obavezno nadoknadite uz pomoć dodataka ishrani, koji su namenjeni trudnicama. Sigurni smo da je to preporuka i vašeg ginekologa. 

Pregnatol Multi + Active Folate sadrži 20 hranljivih materija u jednoj dnevnoj dozi. 

Vitamini i minerali su pažljivo odabrani i prilagođeni povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja. 

DHA omega-3 masne kiseline su veoma važne za zdrav razvoj bebinog mozga i vida. Pregnatol DHA sadrži DHA koje potiče iz prirodnog ulja morskih mikroalgi. Visoke je čistoće, a dobijeno u strogo kontrolisanim uslovima proizvodnje. 

Koliko je velika beba u 32. nedelji trudnoće? 

U 32. nedelji trudnoće, beba nastavlja da raste i da dobija na težini. Ona je sada dugačka otprilike oko 42 cm, a teška je oko 1,7 kg. Možemo reći da je njena veličina približna veličini velikog salatnog krastavca. 

Koji je to mesec trudnoće, a koji trimestar? 

Čestitamo. Ulaskom u 32. nedelju trudnoće, ušli ste u osmi mesec. Sada ste na drugoj trećini trećeg trimestra. 

Kako napreduje beba? 

Pripremajući se polako za veliki dan, beba je sada već verovatno zauzela adekvatan položaj i okrenuta je glavom na dole. 

Pitate se da li je beba u 32. nedelji trudnoće potpuno razvijena? Veći deo razvoja je završen do ovog perioda. Svi vitalni organi su potpuno razvijeni, osim pluća. Ali, uprkos tome beba vežba da diše. Čak i ako bi bila rođena u ovom periodu, sve bi s vremenom bilo u redu. Kada govorimo o narednim nedeljama, najviše napretka će beba ostvariti u dobijanju na težini.  

Simptomi u 32. nedelji trudnoće 

Neki od simptoma koji su vam već poznati, polako počinju da blistaju u punom sjaju. Neće vam se dopasti - gorušica i Brakston Hiks kontrakcije. Ipak, čini vam se da vam ništa ne pada teško, jer ste sve bliži cilju i velikoj nagradi koja vas tamo čeka. 

• Brakston Hiks kontrakcije - Ove “lažne”, “uvežbavajuće” kontrakcije postaju sve frekventnije i sve jače. Kako da ih razlikujete od pravih kontrakcija? Brakston Hiks kontrakcije su bezbolne. One samo zatežu i opuštaju matericu, bez osećaja bola, što nije slučaj kod pravih kontrakcija. Trudnice koje nose blizance su u većem riziku od prevremenog porođaja. Ako ste i vi jedna od njih, dobro obratite pažnju. 
• Potamnele bradavice - Zahvaljujući hormonskim promenama, verovatno primećujete da su vam areole tamnije nego što ste navikli. Niko ne zna zašto je to tako, ali jedna od teorija je da je ta pojava evolutivna i da se dešava da bi beba mogla lakše da uoči izvor hrane kada počnete da je dojite. Vaše telo je fantastično, zar ne? 
• Gubitak daha - Beba dobija sasvim dovoljno kiseonika, ne brinite. Ali vi možete imati poteškoća kada se bavite nekom fizički zahtevnijom radnjom. 
• Gorušica - Ovaj simptom nije nov. Proverite sa svojim doktorom šta vam može preporučiti za ublažavanje tegoba. 
• Curenje iz grudi - Vaše telo nastavlja sa pripremama za dojejenje. Ukoliko primećujete da “začeci” mleka pomalo cure iz vaših bradavica, znajte da je to sasvim normalno u ovom periodu trudnoće. 
• Vaginalni sekret - Vaginalni sekret postaje obilniji jer se telo i na taj način priprema za sam čin porođaja. Takođe, na taj način se štiti od infekcija. 

Da li je beba spremna za porođaj u 32. nedeIji trudnoće? 

Još uvek je veoma rano. Iako su skoro svi vitalni organi potpuno formirani, beba nije spremna za rođenje. Sve bebe rođene pre 37. nedelje trudnoće smatraju se prevremeno rođenima. Danas je u porodilištima i u neonatološkim ustanovama dostupno puno medicinskih tretmana namenjenih prevremeno rođenim bebama, koji podrazumevaju i njihov boravak na intenzivnoj nezi, sve dok ne budu potpuno spremne da idu kući. 

Saveti za 32. nedelju trudnoće 

Manje je bolje, kada govorimo o obrocima - Ovaj savet će vam biti od pomoći ukoliko želite da ublažite gorušicu. Takođe, izbegavajte ljutu, vruću i veoma začinjenu hranu. 

Praktikujte dobro držanje tela - Ukoliko stojite ili sedite uspravljeni, do vaših pluća će dolaziti mnogo više vazduha, što vam je itekako potrebno. Takođe, uspravno držanje tela vam može pomoći kod bolova u leđima. 

Obavite kratku šetnju - Brakston Hiks kontrakcije znaju da budu baš česte u 32. nedelji trudnoće. Ukoliko vam ne pomaže promena položaja u kome se trenutno nalazite, ustanite i prošetajte. Ako kontrakcije ne prestaju, pozovite svoju doktorku. 

Podsetnik za 32. nedelju trudnoće 

• Razgovarajte o porođaju sa svojim ginekologom.
• Kupite auto sedište.
• Hranite se zdravo. 

 

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-32.aspx

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/32-weeks-pregnant

https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/32-weeks-pregnant