38. nedelja trudnoće

U 38. nedelji trudnoće imamo odlične vesti - beba je gotovo potpuno razvila sve svoje organe i funkcije i spremna je za dolazak u svet. Pred vama je tekst o tome šta možete očekivati u jednoj od poslednjih nedelja trudnoće.

Sasvim ste blizu završetka putovanja koje se zove trudnoća. Ove nedelje možete očekivati pregled na kome će vaš ginekolog proveriti da li je grlić materice počeo da se skraćuje i otvara. Verujemo da sa nestrpljenjem očekujete šta će vam reći posle pregleda.

Koliko je velika beba u 38. nedelji trudnoće?

Dok se približavate kraju svog trudničkog puta, beba još uvek raste. Ona je sada veličine lubenice. Težina se kreće oko 2,9 do 3 kilograma, a dužina tela je obično oko 48 centimetara. 

Koji je to mesec trudnoće, a koji trimestar?

U 38. nedelji trudnoće, vi ste u devetom mesecu vaše trudnoće. Ovo je skoro kraj trećeg trimestra. Vaša trudnoća se sada meri danima, što znači da se bliži trenutak kada ćete držati svoje malo čudo u naručju.

Kako napreduje beba?

U ovoj fazi, vaša beba je već postala prava mala slatkoća. Pokreti mogu postati manje intenzivni, jer se prostor u materici smanjuje kako beba raste. Bebin nervni sistem je skoro potpuno razvijen, a pluća su spremna da funkcionišu izvan materice. Sada je došlo vreme kada beba može brže reagovati na spoljašnje zvuke i svetlost.

Simptomi u 38. nedelji trudnoće

U ovoj fazi trudnoće, možete osećati veću nelagodnost usled povećane veličine stomaka. Problemi sa spavanjem, gorušica i često mokrenje mogu biti učestali. Takođe, moguće je da ćete primetiti pojačane kontrakcije, tzv. lažne trudove, što znači da se telo priprema za porođaj.

• Brakston Hiks kontrakcije - Verovatno ste do sada naučiili kako da ih prepoznate. Ukoliko su bezbolne i prestonu kada sednete, promenite pložaj ili legnete, onda su ovi trudovi lažni.
• Poteškoće sa spavanjem - Nervoza, iščekivanje, čest odlazak u toalet, kontrakcije, nemogućnost da pronađete udoban položaj… Sve su ovo razlozi zbog kojih sve lošije spavate.
• Pojačan vaginalni sekret - Ukoliko primećujete neobično gust sekret tokom ove nedelje trudnoće, verovatno da je sluzni čep počeo da ispada malo, po malo. Dobre vesti: porođaj je sve bliže.
• Svrbi vas stomak - To je sasvim razumljivo, jer koža vašeg stomaka verovatno nikada do sada nije bila toliko rastegnuta. Osim ukoliko vam ovo nije prva trudnoća. Obratite se svom ginekologu ako osim svraba uočite i osip po koži.

Znaci porođaja u 38. nedelji trudnoće

Iako se većina trudnica neće poroditi tačno u 38. nedelji, važno je prepoznati znake da porođaj počinje. Ovi znaci uključuju češće i intenzivnije kontrakcije, osećaj da vam se beba spušta niže u karlicu, pojačan sekret iz vagine, kao i gubitak sluznog čepa.

Pred vama su znaci da porođaj počinje:

• Pucanje vodenjaka - Ukoliko primetite da vam curi voda, bilo u tankom mlazu ili naglo, verovatno je to amniotska tečnost. Većina žena se porodi u roku od 12 sati nakon pucanja vodenjaka.
• Kontrakcije -  Prave kontrakcije su bolne i ponavljaju se, postajući sve učestalije. Kako se materica kontrahuje, grlić se sve više i više otvara, da bi beba mogla nesmetano da izađe. Ako vam je ovo prva trudnoća kontrakcije mogu trajati satima pre nego što uđete u fazu “aktivnog porođaja”.
• Bol u leđima - Ponekad je beba u takvom položaju pa pritiska maminu kičmu. Ukoliko osećate konstantan bol u leđima, koji postaje sve jači, ili bol koji se prenosi od abdomena prema leđima (ili obrnuto), verovatno je to znak da je porođaj počeo.

Da li je bezbedno da se beba rodi u 38. nedelji trudnoće?

Većina beba rođenih u 38. nedelji trudnoće je potpuno zdrava i spremna za život izvan materice. Međutim, svaka trudnoća je jedinstvena. Ako se beba rodi u ovoj nedelji, verovatno će provesti neko vreme u neonatalnoj jedinici radi praćenja i podrške. Važno je da se posavetujete sa svojim lekarom i pratite njegove preporuke.

Preporučujemo:

Pregnatol Multi + Active Folate sadrži 20 hranljivih materija pažljivo odabranih i prilagođenih povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja.
Pregnatol DHA sadrži DHA omega-3 masne kiseline koje su veoma važne za zdrav razvoj bebinog mozga i vida. DHA  potiče iz prirodnog ulja morskih mikroalgi, koje je visoke čistoće i dobijeno je u strogo kontrolisanim uslovima proizvodnje.

Saveti za 38. nedelju trudnoće

Odmorite se - Pokušajte da odmorite što više, jer će vam energija biti potrebna za porođaj i vreme nakon njega.

Hidrirajte se - Redovno pijte vodu kako biste ostali hidrirani i podržali svoje telo u pripremi za porođaj.

Pratite simptome - Pažljivo pratite bilo kakve promene i simptome koji bi mogli ukazivati na početak porođaja.

Pripremite se za porođaj - Osigurajte da imate sve neophodne stvari spremne za boravak u bolnici i dolazak bebe kući.

Komunicirajte sa lekarom - Redovno se viđajte sa svojim lekarom i pitajte sve što vas muči kako biste se osećali sigurno i informisano.

Podsetnik za 38. nedelju trudnoće

• Obratite pažnju na znake porođaja.
• Razgovarajte sa svojim partnerom o planovima za porođaj i o vremenu nakon njega.
• Obratite pažnju na svoje emocionalno stanje i potražite podršku ako je potrebno.

 

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/38-weeks-pregnant

https://www.nhs.uk/start-for-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-38/

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-38.aspx