Želite da znate kada ćete osetiti prvi bebin pokret? Kada treba da idete na prvi ultrazvuk? Kada se bebi formiraju prstići? Ukoliko su vam ove stvari važne, počnite da pratite kalendar trudnoće.
Kalendar trudnoće omogućava trudnicama, između ostalog, da lakše organizuju važne preglede, da detaljnije prate razvoj svoje bebe i naravno, da saznaju kada je očekivani datum porođaja. Saznajte kako izgleda kalendar trudnoće po nedeljama.
Izaberite nedelju trudnoće o kojoj želite da pročitate detaljnije informacije
Trudnoća po nedeljama
Da biste mogli pravilno da odredite u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, važno je da znate datum svoje poslednje menstruacije. Prvi dan poslednje menstruacije odnosno poslednjeg ciklusa, se računa kao prvi dan trudnoće. To je ujedno i prvi dan prve nedelje trudnoće.
Iz toga proizlazi da se nedelje trudnoće računaju na sledeći način:
Prva nedelja trudnoće: prvih 7 dana; od 0+1 do 0+7 (nedelja + dan)
Druga nedelja trudnoće: od prvog dana nakon prve nedelje, pa narednih 7 dana; od 1+1 do 1+7 (nedelja + dan)
Treća nedelja trudnoće: od prvog dana nakon druge nedelje, pa narednih 7 dana; od 2+1 do 2+7 (nedelja + dan)
Četvrta nedelja trudnoće: od prvog dana nakon treće nedelje, pa narednih 7 dana; od 3+1 do 3+7 (nedelja + dan)
Peta nedelja trudnoće: od prvog dana nakon četvrte nedelje, pa narednih 7 dana; od 4+1 do 4+7 (nedelja + dan)
I tako dalje, sve do 42. nedelje trudnoće.
Trudnoća po mesecima i trimestrima
Trudnoća po mesecima se računa na sličan način kao i trudnoća po nedeljama. Takođe je potrebno da znate datum poslednje menstruacije da biste znali kada počinje prvi mesec. Nedelje trudnoće su na sledeći način raspoređene po mesecima i trimestrima:
Prvi trimestar
Prvi mesec trudnoće: od 1. do 4. nedelje
Drugi mesec trudnoće: od 5. do 8. nedelje
Treći mesec trudnoće: od 9. do 13. nedelje
Drugi trimestar
Četvrti mesec trudnoće: traje od 14. do 17. nedelje
Peti mesec trudnoće: traje od 18. do 22. nedelje
Šesti mesec trudnoće: traje od 23. do 27. nedelje
Treći trimestar
Sedmi mesec trudnoće: traje od 28. do 31. nedelje
Osmi mesec trudnoće: traje od 32. do 35. nedelje
Deveti mesec trudnoće: traje od 36. do 40. nedelje.
Svaki trimestar, kao što mu naziv i sam kaže, obuhvata 3 meseca.
Zašto je važno da znate period trudnoće?
Kako biste od samog početka trudnoće svojoj bebi obezbedili zdrav rast i razvoj, važno je da znate da ste u drugom stanju. Znajući to, trudnica počinje da primenjuje zdrave stilove života, na prvom mestu ona prilagođava ishranu i unos suplemenata svom stanju.
Na samom početku trudnoće je veoma važno da trudnica u svom organizmu ima optimalan nivo folata (vitamina B9). Folna kiselina doprinosi normalnoj sintezi aminokiselina, rastu tkiva majke tokom trudnoće i normalnom formiranju krvi. Dodatnim unosom folne kiseline se povećava nivo folata kod majke. Nizak nivo folata kod majke je faktor rizika za nastanak oštećenja neuralne cevi kod fetusa. Preporučujemo aktivni folat sa aktivnim oblicima vitamina B12 – Pregnatol Active Folate + Vit B12.
Saznajte više o važnosti folata u trudnoći.
Saznajte više o važnosti DHA omega-3 masnih kiselina u trudnoći.
Termin porođaja
Datum termina se najčešće računa u odnosu na na datum početka poslednje menstruacije. Na taj datum se dodaje 280 dana, odnosno punih 40 nedelja. Datum koji dobijete je očekivani termin porođaja.
Termin možete izračunati i tako što ćete oduzeti 3 meseca od prvog dana poslednje menstruacije, a potom dodati 7 dana. Dobili ste očekivani termin porođaja.
Međutim, mnoge žene nemaju redovan cikus i ne znaju kada su imale poslednju menstruaciju. U tom slučaju se termin određuje u odnosu na dan začeća. Dakle, termin očekivanog porođaja se određuje dodavanjem 266 dana na datum začeća. Isti princip računanja se primenjuje i ukoliko je do trudnoće došlo vantelesnom oplodnjom (VTO).
Beba se može roditi u terminu, pre njega, ali i posle. Američki koledž za akušerstvo i ginekologiju (The American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG) razvrstava termine porođaja u odnosu na nedelje trudnoće:
Prevremeni: od 20. do 37. nedelje
Rani u terminu: od 37. do kraja 38. nedelje
Pun termin: od 39. do kraja 40. nedelje
Kasno u terminu: u 41. nedelji
Posle termina: posle 42. nedelje
Tvoje je vreme – saznajte više
Za uspešnu pripremu i zdravu trudnoću – Pregnatol Active Folate + Vit B12
Za zdrav razvoj mozga i vida bebe – Pregnatol DHA
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/understanding-pregnancy-week.aspx
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/